中医养生 激活7个“生阳点”，源源不断升发阳气！ 阳气能温煦脏腑百骸，抵御外邪，益寿延年。一旦“阳气不足”，就会导致一系列“阳虚症状”，如头晕、怕冷、小便多、腹泻、下肢浮肿等。说到补充阳气，很多人都知道要常晒太阳，吃些补阳食物，但少有人知道人体本身就 墨谷先生 546 个朋友在看
中医养生 耗尽你阳气的，正是这些行为，一定要戒掉！（附增加阳气最有效的方法） 在临床上，很多疾病都是由阳气不足造成的，比如癌症、不孕不育、肥胖、内分泌紊乱、肾病等等。内经有云：阴成形、阳化气，阳不足，百病丛生。与病人详细询问病史时，慢慢发现，这些疾病发生的原因，与病人长期生活习 墨谷先生 376 个朋友在看
中医养生 最耗伤身体的十种恶习，你有吗？ 养生命其实就是养阳气。但可悲的不仅仅是现代人或因压力所迫、或欲望所使、或随波逐流，在每天不断的耗伤自己的阳气。更可怕是直至伤及根本，疾病丛生时仍浑然不知。正如一个反复发作口腔溃疡的病人来门诊就诊时说的 墨谷先生 462 个朋友在看
中医养生 通过改变品性解决无法解决的疾病 刘力红：2002到2003年，我在清华大学人文学院做访问学者，当时我很有幸接触到一门学问。这门学问是由清末的一个叫王凤仪的东北农民创造。... 墨谷先生 422 个朋友在看
中医养生 夏季里做这些事会耗干你的阳气，尤其是第三件！ 阴阳在人体是一个不可分割的整体，但各有侧重，阴气主要反映物质的一面，表现人的精气神，而阳气则突出反映能量，表现为各脏腑的功能状况。阳气足，则脏腑功能好，阳气不足，脏腑功能就问题多多。... 墨谷先生 459 个朋友在看
中医养生 白发与身体的关系，后悔知道的太晚了 现在白发现象已经不仅仅是年龄的象征了，而是越来越普遍，无论男女老少，都出现了不同程度的白发现象。面对白发，我们该怎么办？... 墨谷先生 472 个朋友在看
中医养生 你体内这么寒，不胖才怪！简单四招，祛寒又减肥！ 我们知道脂肪的功能是用来提供热量御寒的，当寒冷时，人体会储存更多的脂肪来防御寒冷，现在外环境对我们的影响不大，因为冬天有暖气，出门有车，大家挨冻的机会不多，真正的寒来自于内在，因生活不规律、熬夜、饮食 墨谷先生 546 个朋友在看
